認知障害を持つ人をどのようにサポートすればよいでしょうか? 認知障害を持つ人をどのようにサポートすればよいでしょうか? 行うべきこと 批判的でなく、共感を示し、安心感を与えてください。 相手の気持ちを認めてください(例: 「あなたが動揺しているように見えました...
社会不安に対してどうやってリラックスしますか? 社会不安に対してどうやってリラックスしますか? リラクゼーションスキルは体系化できます。例としては、ゆっくりとした横隔膜呼吸、瞑想、ヨガなどがあります。セルフケアや楽しい活動を楽しむなどの他の要素も、...